Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры
Елена Темникова, не являющаяся любительницей спорта, раскрыла свой секрет идеальной фигуры. О своих привычках в питании певица рассказала журналистам.
Поклонники неоднократно просили Темникову рассказать, что сделать для получения идеальной фигуры. Наконец, исполнительница решила ответить на вопрос и не делать из своих привычек тайну.
«Я не признаю голодание и строгие диеты. Предпочитаю питаться качественными продуктами и не включаю в меню разносолы, оливки, сыры, задерживающие в организме воду. Стараюсь избегать фастфуда, но во время отдыха балую себя калорийной пищей. Если нужно срочно похудеть, отказываюсь от мучного и сладкого», - призналась Темникова.
Артистка питается просто: на завтрак предпочитает гречку, сыр, омлет и черный кофе. Обед и ужин обычно сильно не отличаются, но в вечерние часы Темникова сокращает количество углеводов. Вместо физических нагрузок звезда занимается танцами.
Сейчас Онлайн
- Smiley - Nemuritori
- Maroon 5 - Makes Me Wonder
- #jingle-04 Short - #jingle-04 Short
- Pink - Get The Party Started
- Christina Aguilera - Genie In A Bottle
- Taylor Swift - Blank Space
- Beyonce - Break My Soul
C понедельника по пятницу
Короткий номер для ваших
SMS - 9070