Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры
Елена Темникова, не являющаяся любительницей спорта, раскрыла свой секрет идеальной фигуры. О своих привычках в питании певица рассказала журналистам.
Поклонники неоднократно просили Темникову рассказать, что сделать для получения идеальной фигуры. Наконец, исполнительница решила ответить на вопрос и не делать из своих привычек тайну.
«Я не признаю голодание и строгие диеты. Предпочитаю питаться качественными продуктами и не включаю в меню разносолы, оливки, сыры, задерживающие в организме воду. Стараюсь избегать фастфуда, но во время отдыха балую себя калорийной пищей. Если нужно срочно похудеть, отказываюсь от мучного и сладкого», - призналась Темникова.
Артистка питается просто: на завтрак предпочитает гречку, сыр, омлет и черный кофе. Обед и ужин обычно сильно не отличаются, но в вечерние часы Темникова сокращает количество углеводов. Вместо физических нагрузок звезда занимается танцами.
Acum Online
- Irina Rimes - Nu Stii Tu Sa Fii Barbat
- #jingle-24 Long - #jingle-24 Long
- Dua Lipa - Illusion
- Swedish House Mafia & The Weeknd - Moth To A Flame
- Adi - Anestezic
- Jingle - Primavara 4
- Shania Twain - You're Still The One
- Sugababes - Round Round
De luni pîna vineri
Numărul scurt pentru
SMS - 9070