x
Fiţi împreună cu noi
Facebook


Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры
13 Septembrie 2018

Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры

Елена Темникова, не являющаяся любительницей спорта, раскрыла свой секрет идеальной фигуры. О своих привычках в питании певица рассказала журналистам.

Поклонники неоднократно просили Темникову рассказать, что сделать для получения идеальной фигуры. Наконец, исполнительница решила ответить на вопрос и не делать из своих привычек тайну.

«Я не признаю голодание и строгие диеты. Предпочитаю питаться качественными продуктами и не включаю в меню разносолы, оливки, сыры, задерживающие в организме воду. Стараюсь избегать фастфуда, но во время отдыха балую себя калорийной пищей. Если нужно срочно похудеть, отказываюсь от мучного и сладкого», - призналась Темникова.

http://www.aquarellefm.md/storage/2018/09/13/1536843668_91374500.jpeg

Артистка питается просто: на завтрак предпочитает гречку, сыр, омлет и черный кофе. Обед и ужин обычно сильно не отличаются, но в вечерние часы Темникова сокращает количество углеводов. Вместо физических нагрузок звезда занимается танцами.










Acum Online

  • Fly Project - Mandala (original Mix)
  • Julia Sandu - Show Me Love
  • John Newman - Cheating
  • Miss M - Nasty Summer
  • Olly Murs - Army Of Two
  • Armin Van Buuren - In And Out Of Love
LIVE Webcam




№1
  Medicine
Jennifer Lopez feat. French Montana
Votează
№1
  Dont call me up
Mabel
Votează
№2
  Wild
Jonas Blue feat. Chelcee Grimes,TINI & Jhay Cortez
Votează
№2
  Obsessed
Dynoro feat. Ina Wroldsen
Votează
№3
  Think about us
Little Mix feat. Ty Dolla Sign
Votează
№3
  IDWK
DVBBS X Blackbear
Votează
№4
  Fading
Alle Farben & Ilira
Votează
№4
  Cool
Jonas Brothers
Votează
№5
  Vamonos
Kris Kross Amsterdam, Ally Brooke & Messiah
Votează
№5
  Last hurrah
Bebe Rexha
Votează
№6
  Scared of love
Rudimental feat. RAY BLK & Stefflon Don
Votează
№6
  I cant get enough
Benny Blanco & Selena Gomez feat. J Balvin & Tainy
Votează
№7
  Bones
Galantis feat. OneRepublic
Votează
№7
  Selfish
Dimitri Vegas & Like Mike feat. Era Istrefi
Votează
№8
  365
Zedd & Katy Perry
Votează
№8
  King of my castle
Keanu Silva
Votează
№9
  Like that
Eva Simons
Votează
№9
  Shadow
Triplo Max
Votează
№10
  New shapes
Diplo feat. Octavian
Votează
№10
  Love & Lover
Rudenko feat. Alina Eremia & Dominique Young Unique
Votează
New songs
Top
«Alo, Aquarelle!» tel. 022 223-113
De luni pîna vineri
Numărul scurt pentru
SMS - 9070
cuvinte sincere pentru oameni dragi!