Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры
Елена Темникова, не являющаяся любительницей спорта, раскрыла свой секрет идеальной фигуры. О своих привычках в питании певица рассказала журналистам.
Поклонники неоднократно просили Темникову рассказать, что сделать для получения идеальной фигуры. Наконец, исполнительница решила ответить на вопрос и не делать из своих привычек тайну.
«Я не признаю голодание и строгие диеты. Предпочитаю питаться качественными продуктами и не включаю в меню разносолы, оливки, сыры, задерживающие в организме воду. Стараюсь избегать фастфуда, но во время отдыха балую себя калорийной пищей. Если нужно срочно похудеть, отказываюсь от мучного и сладкого», - призналась Темникова.
Артистка питается просто: на завтрак предпочитает гречку, сыр, омлет и черный кофе. Обед и ужин обычно сильно не отличаются, но в вечерние часы Темникова сокращает количество углеводов. Вместо физических нагрузок звезда занимается танцами.
Acum Online
- Dara - Neiubire Virtuala
- Jingle - Primavara 3
- Justin Bieber - Sorry
- Irina Rimes & Carlas Dreams - 3 Inimi
- Andra Si Smiley - Doar Vina Ta
- Jls - Day One
- Eros Ramazzotti - Un Attimo Di Pace
![](http://www.aquarellefm.md/static/images/PlayAquarelleFM2.png)
De luni pîna vineri
Numărul scurt pentru
SMS - 9070