x
Fiţi împreună cu noi
Facebook


Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры
13 Septembrie 2018

Елена Темникова раскрыла свой секрет идеальной фигуры

Елена Темникова, не являющаяся любительницей спорта, раскрыла свой секрет идеальной фигуры. О своих привычках в питании певица рассказала журналистам.

Поклонники неоднократно просили Темникову рассказать, что сделать для получения идеальной фигуры. Наконец, исполнительница решила ответить на вопрос и не делать из своих привычек тайну.

«Я не признаю голодание и строгие диеты. Предпочитаю питаться качественными продуктами и не включаю в меню разносолы, оливки, сыры, задерживающие в организме воду. Стараюсь избегать фастфуда, но во время отдыха балую себя калорийной пищей. Если нужно срочно похудеть, отказываюсь от мучного и сладкого», - призналась Темникова.

http://www.aquarellefm.md/storage/2018/09/13/1536843668_91374500.jpeg

Артистка питается просто: на завтрак предпочитает гречку, сыр, омлет и черный кофе. Обед и ужин обычно сильно не отличаются, но в вечерние часы Темникова сокращает количество углеводов. Вместо физических нагрузок звезда занимается танцами.










Acum Online

  • Maroon 5 - Girls Like You (Cardi B)
  • Lilian Dobinda - Innebunesc
  • Ace Of Base - Unspeakable
  • Roxette - Run To You
  • Adda - De Dorul Tau
  • Hit Mix - Aquarelle New 2
LIVE Webcam
13/04/2018




№1
  Promises
Calvin Harris, Sam Smith
Votează
№1
  Woman like me
Little Mix feat. Nicky Minaj
Votează
№2
  Goodbye
Jason Derulo, David Guetta feat. Nicki Minaj & Willy William
Votează
№2
  Esta rico
Marc Anthony, Will Smith, Bad Bunny
Votează
№3
  Let you love me
Rita Ora
Votează
№3
  Let it be me
David Guetta feat. Ava Max
Votează
№4
  Back & Forth
MK, Jonas Blue & Becky Hill
Votează
№4
  I dont dance
Matoma, Enrique Iglesias feat. Konshens
Votează
№5
  Hey DJ
CNCO, Meghan Trainor, Sean Paul
Votează
№5
  Diamond heart
Alan Walker, Sophia Samajo
Votează
№6
  Polaroid
Jonas Blue, Liam Payne, Lennon Stella
Votează
№6
  Electricity
Silk City, Dua Lipa feat. Diplo, Mark Ronson
Votează
№7
  This feeling
The Chainsmokers feat. Kelsea Ballerini
Votează
№7
  Favela
ALOK, Ina Wroldsen
Votează
№8
  In my mind
Dynoro & Gigi DAgostino
Votează
№9
  Silver & Gold (Going Deeper Remix)
Arilena Ara
Votează
№10
  My day
Vanotek x Slider & Magnit feat. Mikayla
Votează
New songs
Top
«Alo, Aquarelle!» tel. 022 223-113
De luni pîna vineri
Numărul scurt pentru
SMS - 9070
cuvinte sincere pentru oameni dragi!