(Видео) Бейонсе дала видеоурок фитнеса

Как же певица поддерживает себя в столь прекрасной форме? Теперь у нас есть пошаговое руководство, снятое самой Бейонсе.

Так вот как выглядит типичное занятие Бейонсе в спортзале! Певица не стала скрывать свои секреты поддержания великолепной фигуры и поделилась с подписчиками в Инстаграме ценным видео. В этом коротком ролике Бейонсе показала, какие упражнения входят в её стандартную тренировку: наклоны, выпады, подъем гантелей, прыжки и работа с прессом.

Таким образом Бейонсе поддержала кампанию Мишель Обамы Let's Move, которая была запущена в 2010 году с целью решить проблему ожирения, столь распространённую в Америке. Первая леди США призвала всех поделиться пятью способами, с помощью которых люди держат себя в форме и отметить этот пост хештэгом #GimmeFive.